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送子奶奶助孕【试管婴儿】男性也需要备孕?

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说起“试管婴儿”,很多人会认为只要女方各方面做好准备就行,男方在女方取卵当天去“撸”一把,取出精子,与卵子结合受精就可以了。如果这么想,就有失偏颇了。
 
 
 


 
近年研究报告指出,近50年来男子精子数量平均减少50%,精子质量也随之下降,人群中不孕不育发生率为15%;2017年欧洲生殖医学年会,哈佛大学研究10万人群,其中男性因素导致不孕不育约占46%。由此可见在试管婴儿过程中男方养“精”蓄锐的工作,是必不可少的。
 
精子是在睾丸曲细精管内产生,从精原细胞到形成的蝌蚪形精子需要70天左右,但是此时精子还没有最后成熟,不具备受精能力,需要在附睾内贮存一段时间(一般是10~12天),完成最后的成熟过程,获得与卵子受精的能力。所以,射出精液中的精子,是在约3个月之前开始发育的。那么男性在试管前需要如何养精呢?
 
 
戒烟戒酒
 
吸烟和酗酒是精子的大敌。因为长期吸烟可以导致精子密度、活动力下降,精子畸形率升高,受精能力下降。而酗酒会导致性腺功能降低,性功能障碍,生精能力下降。所以,各位准爸爸们,请在迎接小生命的前3个月开始做好戒烟、戒酒的准备哦。
 
 
戒高温
 
阴囊温度增高,会影响男性精子生成。当温度超过40摄氏度持续30分钟,则明显抑制精子生成。高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降。男士身着紧身裤或紧身内裤,泡温泉,蒸桑拿等都可以使阴囊温度升高。育龄男士应尽量穿宽松的内裤,尤其夏天,勤洗澡勤换内裤,保持清洁卫生,防止细菌滋生,确保睾丸凉爽舒适。像司机、厨师、电焊工等,要特别注意适时远离高温环境。多站立,多走路,少坐。
 
 
戒熬夜
 
"熬夜族"人群不在少数,而这种与自然规律相悖的行为对人体的健康有着潜在危害。对男人来说,经常熬夜会降低精子质量,体内激素水平紊乱,影响生育。
 
 
控制体重
 
男性体重是否标准,可参考公式进行计算, BMI(体重指数)=体重( kg)/身高(m)2。中国标准:BMI<18.5(偏瘦);BMI:18.5-23.9(正常);BMI:24-27.9 (超重);BMI>28(肥胖)。超重或肥胖可以引起体内激素紊乱,导致生精生成减少。体重超重的备孕男士应适当锻炼,合理减重。BMI>25的男士,运动为主,每天2小时。
 
 
其他
 
对需要长期使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安片、呋喃类药、激素类药的男同胞,可提前冻精。因为这些药物可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。
 
其他疾病:如糖尿病、高血压等需严格遵医嘱服药,不能擅自停药。

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